Terapia De Hipnosis | Origen, Historia, Definición, Técnicas
¿puede La Hipnoterapia Curar Los Trastornos Agudos?
Origen de la hipnosis
Durante años, a la terapia de hipnosis o simplemente hipnoterapia, que se basa en gran medida en el mesmerismo o el magnetismo animal, se le ha atribuido un origen sobrenatural y, de hecho, ha alimentado supersticiones populares. Es un estado de conciencia modificada, causado por un hipnotizador. ¿Cómo afecta un buen hipnotizador el estado físico o mental de una persona? Bajo la inducción hipnótica, ¿está el cerebro sometido a procesos psíquicos particulares y alguien sometido a un trance hipnótico desprovisto de voluntad? Este tipo de pregunta refuerza la idea de que la psicología de la hipnosis pertenece al reino de lo sobrenatural.
Historia de la hipnosis
Los investigadores han estado estudiando la hipnoterapia durante dos siglos; la palabra fue introducida a mediados del siglo XIX por el médico inglés James Braid (1795-1860). Sin embargo, fue entre 1950 y 1980 cuando se llevó a cabo una investigación científica decisiva sobre las técnicas de hipnosis y sobre la posibilidad de sensibilizar a los clientes, como se les llama ahora, para permitirles tomar el control. Estas influencias incluyen una disminución del estado de alerta, la sugerencia de ciertas representaciones, reacciones y sensaciones, así como cambios físicos.
Las sugestiones post-hipnóticas son las indicaciones inscritas en el inconsciente de un sujeto hipnotizado que, una vez recuperado su estado de conciencia, tendrá la impresión de actuar por iniciativa propia. Los procesos psíquicos no ocurren durante el trance hipnótico: de hecho, es solo una forma de sugestión extrema.
Con el descubrimiento de las conexiones entre los sistemas nervioso e inmunológico, la terapia de hipnosis ha adquirido una nueva dimensión en el tratamiento de patologías o dependencias. La investigación sobre hipnoterapia, sin embargo, muestra que la reacción es específica del sujeto. De hecho, hay personas totalmente insensibles a esta forma de sugerencia.
Definición médica de hipnosis
Para Milton Erickson, "la hipnosis proporciona un fácil acceso a la mente inconsciente del paciente. Le permite a uno lidiar directamente con las fuerzas inconscientes que subyacen a los trastornos de la personalidad. Solo la terapia de hipnosis puede brindar un acceso fácil, rápido y amplio al inconsciente, que es esencial en el tratamiento". de los trastornos agudos de la personalidad ".
Los tres métodos de hipnosis
En la creencia popular, el hipnotizador es una especie de mago que fija a su sujeto en los ojos al insinuar: "¡Duerme, lo quiero!" En realidad, varias técnicas de hipnosis permiten alcanzar la inducción hipnótica. Entre las tres técnicas de hipnosis más comunes se encuentran la fascinación hipnótica (fascinación ocular o mirada hipnótica): el sujeto hipnotizador fija un objeto luminoso o reflectante de luz, como un péndulo. También existe un método de sugestión hipnótica para contar en voz alta. El hipnotizador indica que contará hasta diez, por ejemplo, y que al final de esta cuenta, el cliente se sumergirá en un trance hipnótico. A través de la fijación, el hipnotizador fija a la persona directamente en los ojos y le ordena que se adormezca hasta que cierre los ojos. Punto común de todas estas técnicas de hipnosis: la sugestión hipnótica acompaña al sujeto en todas las etapas, desde la relajación hasta la fatiga real. También es una sugestión hipnótica que induce el estado de relajación de la conciencia y aniquila las dudas, lo que puede poner un freno real a la hipnoterapia.
De hecho, una persona no puede ser hipnotizada sin su consentimiento o si es escéptica. Por tanto, la creencia popular de que uno puede caer en un trance hipnótico contra su voluntad y, además, bajo esta influencia ser forzado a realizar diversas acciones reprobables, carece de fundamento. De hecho, el cliente, y solo él, se coloca espontáneamente en este estado modificado de conciencia. Los especialistas llaman a este fenómeno: entrenamiento autógeno.
